Psychoterapie není vhodná pro všechny stavy. Když je pacient v akutní psychóze, má suicidální riziko nebo je závislý, je lepší hospitalizace nebo lékařská péče. Zjistěte, kdy je psychoterapie nebezpečná a co je lepší místo ní.
ČÍST VÍCETelefonická terapie funguje stejně dobře jako video nebo osobní terapie pro mnoho lidí, zejména pro ty, kteří potřebují anonymitu, nemají internet nebo jsou starší. Je to legitimní, bezpečná a levnější možnost psychologické pomoci.
ČÍST VÍCEARFID je vyhýbavá porucha příjmu potravy, která není spojená s obavami o tělo, ale se strachem, citlivostí nebo nedostatkem zájmu o jídlo. Léčba je možná pomocí CBT-AR terapie, nutriční podpory a rodinné terapie.
ČÍST VÍCEJak často chodit na psychoterapii? Týdně je nejúčinnější, jednou za 14 dní je možné, ale omezené, měsíčně už je to jen podpora. Zjistěte, jaká frekvence vám opravdu pomůže.
ČÍST VÍCEJak vybrat digitální nástroj pro komunikaci u dětí s autismem? Porovnání Cboard, Grid 3 a MyAvaz - zdarma vs. profesionální řešení, česká lokalizace, nastavení a zapojení celého prostředí.
ČÍST VÍCEPsychoedukace v terapii není jen o vysvětlování diagnózy. Je to systém, jak pomocí informací pochopit svou poruchu a změnit chování. Ukazuje se, že lidé, kteří se naučí rozpoznávat příznaky, mají o 30-50 % méně hospitalizací.
ČÍST VÍCEBezpečné sdílení terapeutických materiálů v online terapii je klíčové pro ochranu klienta a dodržování etiky. Zjistěte, jak používat šifrované platformy, dodržovat GDPR a vyhnout se nejčastějším chybám.
ČÍST VÍCEEmoční zneužívání je neviditelné, ale ničivé trauma, které způsobuje PTSD, deprese a poruchy vztahů. Zjistěte, jak se léčí v terapii a proč je důležité ho uznat.
ČÍST VÍCEArteterapie a muzikoterapie pomáhají lidem vyjádřit emoce, které nelze promluvit. Když slova selhávají, pomáhá obraz. Když tělo potřebuje rytmus, pomáhá hudba. Zjistěte, pro koho která metoda funguje lépe.
ČÍST VÍCEJak podpořit dítě s ADHD ve škole? Zjistěte, co funguje v praxi: individuální vzdělávací plán (IVP), konkrétní školní intervence, vizuální pomůcky a role učitele. Aktuální data z Česka 2025.
ČÍST VÍCEZjistěte, kdy je lepší zvolit skupinovou nebo individuální terapii pro PTSD. Porovnání výhod, rizik a klinických doporučení pro české pacienty. Co říkají odborníci a lidé, kteří to prožili.
ČÍST VÍCEVděčnost není jen zdvořilost - je to aktivní praxe, která mění váš mozek a zlepšuje duševní pohodu. Zjistěte, jak každodenní cvičení vděčnosti snižuje úzkost, zlepšuje spánek a pomáhá najít smysl i v těžkých chvílích.
ČÍST VÍCE