Author: Shane O'Rourke
Online terapie při cestování a práci na dálku: Jak udržet kontinuitu péče bez hranic
od Shane O'Rourke kvě 19 2026 0 Online terapieOnline terapie je ideální řešení pro digital nomadů a pracující na dálku. Umožňuje kontinuitu péče bez ohledu na geografickou polohu. Zjistěte, jak funguje, které metody jsou nejúčinnější a jak vybrat správného terapeuta pro vaše potřeby.
ČÍST VÍCE
Mindfulness pro ADHD: Jak trénovat pozornost a regulovat impulsy
od Shane O'Rourke kvě 18 2026 0 Psychologie a duševní zdravíObjevte, jak mindfulness pomáhá lidem s ADHD trénovat pozornost a regulovat impulsy. Praktické tipy, srovnání s léky a reálné zkušenosti z ČR.
ČÍST VÍCE
Genderové rozdíly v závislostech: Proč potřebují ženy a muži odlišnou terapii
od Shane O'Rourke kvě 17 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZávislost u mužů a žen není stejná. Odlišná biologie, trauma a sociální tlak vyžadují genderově specifickou léčbu. Zjistěte, proč univerzální přístupy selhávají a co skutečně funguje.
ČÍST VÍCE
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá v boji se závislostmi
od Shane O'Rourke kvě 16 2026 0 Psychologie a duševní zdravíObjevte Všímavou prevenci relapsu (MBRP), osvědčenou metodu kombinující mindfulness a psychologii pro udržení abstinence. Přečtěte si, jak funguje, kdo je vhodný kandidát a jak začít.
ČÍST VÍCE
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak mindfulness pomáhá v boji se závislostmi
od Shane O'Rourke kvě 16 2026 0 Psychologie a duševní zdravíObjevte Metodu Všímavé prevence relapsu (MBRP). Jak osmitýdenní trénink mindfulness mění vztah k touze a snižuje riziko návratu k drogám či alkoholu. Praktický průvodce.
ČÍST VÍCE
Kdy zvážit medikaci u dětí: Spolupráce dětského psychiatra a terapeuta
od Shane O'Rourke kvě 15 2026 0 Psychologie a duševní zdravíRodiče často váhají, zda svému dítěti podat léky na duševní potíže. Tento článek vysvětluje, kdy je medikace nezbytná, jak funguje spolupráce mezi dětským psychiatrem a psychoterapeutem a co můžete očekávat od diagnostického procesu v České republice.
ČÍST VÍCE
Můžu při terapii brečet? Proč jsou emoce v ordinaci psychoterapeuta klíčové
od Shane O'Rourke kvě 14 2026 0 Psychologie a terapieMůžete při terapii brečet? Ano, pláč je klíčovou součástí psychoterapeutického procesu. Zjistěte, proč jsou emoce důležité, jak na ně terapeuti reagují a jak vás mohou vést k uzdravení.
ČÍST VÍCE
Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus „manipulační“ škodí léčbě
od Shane O'Rourke kvě 13 2026 0 Psychologie a duševní zdravíProč je mýtus o manipulačním chování u pacientů s hraniční poruchou osobnosti tak škodlivý? Analýza dopadu stigmatizace na léčbu, statistiky z ČR a tipy pro lepší přístup.
ČÍST VÍCE
Time management pro ADHD: Jak překonat časovou slepotu a zvládnout plánování
od Shane O'Rourke kvě 12 2026 0 Psychologie a duševní zdravíObjasňujeme, jak překonat časovou slepotu při ADHD. Naučte se praktické strategie, jako je měření času, pravidlo rezervy a použití správných nástrojů, které pomohou vašemu mozku lépe vnímat a plánovat čas.
ČÍST VÍCE
Psychoterapie podle věku: Jak se liší léčba dětí, dospělých a seniorů
od Shane O'Rourke kvě 11 2026 0 Psychologie a terapieJak se liší psychoterapie pro děti, dospělé a seniory? Porovnáváme metody, cenu a dostupnost. Zjistěte, proč hra funguje u dětí a proč senioři potřebují jiný přístup.
ČÍST VÍCE
Online terapie pro osoby se znevýhodněním: Jak zajistit dostupnost a inkluzi
od Shane O'Rourke kvě 10 2026 0 Online terapieOnline terapie nabízí lidem se zdravotním znevýhodněním novou svobodu a dostupnost péče. Článek vysvětluje, jak technicky i lidsky připravit sezení, aby byla terapie skutečně inkluzivní a účinná.
ČÍST VÍCE
Poporodní deprese: Kdy a jak vyhledat psychoterapii po porodu
od Shane O'Rourke kvě 8 2026 0 Psychologie a duševní zdravíPoporodní deprese postihuje mnoho žen. Zjistěte, jak se liší od běžného blues, kdy vyhledat pomoc a kde najít kvalitní psychoterapii v ČR.
ČÍST VÍCE