Archive: 2026/10
Digitální detox: Jak se odpojit od technologií a zlepšit duševní pohodu
od Shane O'Rourke říj 11 2026 0 Psychologie a duševní zdravíObjevte, jak digitální detox pomáhá snižovat stres a zlepšovat spánek. Praktické tipy pro odpojení od technologií bez nutnosti žít bez internetu.
ČÍST VÍCE
Transpersonální terapie: Bezpečná práce s rozšířenými stavy vědomí
od Shane O'Rourke říj 10 2026 0 Psychologie a terapieObjevte transpersonální psychoterapii a bezpečnou práci s rozšířenými stavy vědomí. Zjistěte, jak holotropní dýchání a meditace pomáhají překračovat ego.
ČÍST VÍCE
Nákupní závislost: Jak léčit shopaholismus a zastavit kompulzivní nakupování
od Shane O'Rourke říj 9 2026 0 Psychologie a duševní zdravíTrápí vás kompulzivní nákupy a výčitky svědomí? Zjistěte, jak funguje nákupní závislost, jaké jsou její příznaky a jak efektivně probíhá terapie shopaholismu v ČR.
ČÍST VÍCE
Porucha opozičního vzdoru (ODD): Jak léčit vzpurné chování dětí
od Shane O'Rourke říj 8 2026 0 Psychologie a duševní zdravíTrápí vás neustálé hádky s vaším dítětem? Porucha opozičního vzdoru (ODD) není špatná výchova, ale klinický stav. Zjistěte, jak moderní psychoterapie a trénink rodičů pomáhají zvládat vzpurné chování.
ČÍST VÍCE
Detoxifikace závislosti: První krok k léčbě a co čeká dál
od Shane O'Rourke říj 7 2026 0 Psychologie a duševní zdravíDetoxikace je pouze první krok léčby závislosti, nikoliv její konec. Zjistěte, jak probíhá, kdy zvolit ambulantní či ústavní formu a proč je následná terapie nezbytná pro udržení abstinence.
ČÍST VÍCE
Koučink vs. psychoterapie: Kdy zvolit kterou pomoc? Průvodce cíli, etikou a kompetencemi
od Shane O'Rourke říj 6 2026 0 Psychologie a terapieZmatení z rozdílu mezi koučinkem a psychoterapií? Tento průvodce vysvětluje klíčové rozdíly v cílech, etice a kompetencích. Zjistěte, kdy zvolit léčbu a kdy rozvoj.
ČÍST VÍCE
EMDR terapie: Jak oční pohyby léčí trauma rychleji než klasická terapie
od Shane O'Rourke říj 5 2026 0 Psychologie a duševní zdravíObjevte, jak EMDR terapie využívá oční pohyby k rychlému zpracování traumatu. Zjistěte, proč je uznávaná WHO, jak probíhá a kolik stojí v ČR.
ČÍST VÍCE
Online sezení vs. osobní terapie: Jak probíhá kontakt a struktura setkání
od Shane O'Rourke říj 4 2026 0 Online terapieZjistěte, jak se liší průběh online a osobní psychoterapie. Porovnáváme strukturu setkání, kvalitu kontaktu a účinnost obou metod.
ČÍST VÍCE
Ketaminem asistovaná terapie pro PTSD: Jak funguje a komu pomáhá
od Shane O'Rourke říj 3 2026 0 Psychologie a duševní zdravíHledáte řešení pro rezistentní PTSD? Zjistěte, jak funguje ketaminem asistovaná terapie v ČR, kolik stojí a proč může být lepší než antidepresiva.
ČÍST VÍCE
Duševní zdraví: Co to je a proč je klíčové pro váš život
od Shane O'Rourke říj 2 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, co skutečně znamená duševní zdraví podle WHO a proč je klíčové pro fyzické i profesní fungování. Přinášíme praktické tipy, jak posílit psychickou odolnost, rozpoznat varovné signály a pečovat o svou pohodu v každodenním životě.
ČÍST VÍCE
Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS: Specializace a komunikace
od Shane O'Rourke říj 1 2026 0 Psychologie a terapieVyberte správného psychoterapeuta pro PAS díky důrazu na specializaci a komunikační styl. Zjistěte, proč je vztah s terapeutem důležitější než metoda a jak rozpoznat varovné signály.
ČÍST VÍCE