ABA terapie je nejvíce prozkoumaná metoda pro děti s autismem. Zlepšuje komunikaci a samostatnost, ale může způsobit úzkost. V Česku není hrazena pojišťovnami a je drahá. Zjistěte, kdy funguje, kdy ne, a jak najít kvalifikovaného terapeuta.
ČÍST VÍCEKombinovaná léčba ADHD pomocí stimulancií a kognitivně behaviorální terapie je nejúčinnější metoda. V ČR však čelí nedostatku terapeutů a nízké kompenzaci. Zjistěte, jak funguje skutečná léčba a co dělat, když máte omezený přístup.
ČÍST VÍCEZjistěte, kdy je čas zvážit intenzivní program pro poruchy příjmu potravy. Přehled kritérií, léčebných metod, role rodiny a reálných očekávání z praxe v Česku.
ČÍST VÍCECo přinést na první sezení psychoterapie? Diagnózy, léky, poznámky a reálná očekávání. Zjistěte, jak se připravit, co se stane a proč je důležitá kompatibilita s terapeutem.
ČÍST VÍCEDialektická behaviorální terapie (DBT) je nejúčinnější metoda pro regulaci emocí, zejména u lidí s intenzivními emocemi a sebetrhavým chováním. Naučí vás rozpoznávat emoce, snižovat jejich zranitelnost a používat opačnou akci. V Česku je dostupná v Brně, Opavě a Praze.
ČÍST VÍCECo se skutečně děje ve druhém a třetím sezení psychoterapie? Není to jen další hovor. To je začátek změny. Zjistěte, co očekávat, když se cítíte lépe, hůře nebo úplně zmateně - a proč to všechno je normální.
ČÍST VÍCEZjistěte, jaký psychoterapeutický směr je pro vás nejvhodnější - porovnání KBT, gestalt, existenciální a systémové terapie s ohledem na efektivitu, cenu a vaše potřeby. Základní vodítko pro výběr terapeuta.
ČÍST VÍCECo musíte vědět o smluvních podmínkách psychoterapie v ČR: jak funguje zrušení termínu, kdo hradí terapii a proč je písemná smlouva klíčová. Všechno, co potřebujete znát, než začnete.
ČÍST VÍCEZjistěte, kdy a jak vyhledat akutní psychiatrickou péči v České republice. Bez doporučení, zdarma, 24/7. Víte, kdy je čas zavolat? A co se stane, když přijdete?
ČÍST VÍCEImpulsivita při ADHD není chyba, ale neurologický problém. Zjistěte, jak terapie, techniky jako Stop-Think-Act a české projekty jako Červená-Zelená metoda pomáhají získat sebekontrolu. Léky pomáhají, ale nejsou řešením samy o sobě.
ČÍST VÍCEKrizový plán pro rodiny je konkrétní návod, jak reagovat na psychickou nouzi. Obsahuje příznaky, kontakty a role každého člena. Zabrání chaosu, sníží stres a může zachránit život.
ČÍST VÍCEAdlerovská psychoterapie pomáhá pochopit, jak váš životní styl a pocit méněcennosti ovlivňují vaše vztahy a sebevědomí. Založená na individuální psychologii Alfreda Adlera, je to cesta k hluboké změně - ne jen k odstranění příznaků.
ČÍST VÍCE