Zjistěte, jak pomocí ověřených KBT technik zvládnout bažení, rozpoznat spouštěče a vytvořit účinný plán pro dlouhodobou abstinenci.
ČÍST VÍCEPárová terapie před svatbou pomůže předcházet rozvodu a posílit vztah. Zjistíte, jak funguje, kolik stojí, jak vybrat terapeuta a jaké jsou hlavní výhody oproti kurzům.
ČÍST VÍCEPraktický průvodce, jak rozpoznat a léčit strach z opuštění v psychoterapii, včetně metod KBT, DBT a tipů pro každodenní život.
ČÍST VÍCEDetailní pohled na Linku bezpečí 116 111: jak funguje, kolik pomáhá, kdo ji podporuje a jak můžete využít nebo podpořit tuto krizovou linku pro děti a mladé lidi.
ČÍST VÍCEPraktický průvodce terapií pro rodičovství a partnerský vztah v přechodovém období - jak funguje, techniky, výběr terapeuta a cenová kalkulace.
ČÍST VÍCEPřehledně rozebíráme, co jsou poruchy autistického spektra, jejich projevy v různém věku a jak probíhá diagnostika v ČR, včetně subtypů, nástrojů a doporučených kroků po diagnóze.
ČÍST VÍCEKrátká strategická terapie slibuje konkrétní výsledky během několika sezení. Přináší jasnou strukturu, rychlé intervence a předvídatelné výsledky pro úzkost, fobie i komplexnější poruchy.
ČÍST VÍCEPraktický průvodce, co říct terapeutovi na první sezení, jak se připravit, jaké otázky očekávat a jak si udržet kontrolu nad rozhovorem v psychoterapii.
ČÍST VÍCEZjistěte, proč je ADHD u žen často přehlíženo, jaké jsou její specifické příznaky a jaké terapie nejlépe pomáhají dospělým dívkám a ženám.
ČÍST VÍCEProč se psychoterapeutické sezení standardně omezuje na 50 minut, jaký má historický původ a co to znamená pro klienty i terapeuty v Česku.
ČÍST VÍCEZjistěte, proč je terapeutuž lidský přístup klíčový, jak hodnotit terapeutický vztah a na co si dát pozor při výběru terapeuta.
ČÍST VÍCEPraktický průvodce, jak zlepšit plánování a organizaci u lidí s ADHD pomocí tréninku exekutivních funkcí, konkrétní kroky, techniky a tipy.
ČÍST VÍCE