Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta

Když hledáte psychoterapeuta, nejde jen o to, kdo vás poslechne. Jde o to, čí certifikát máte na papíře. V České republice existují dvě hlavní organizace, které reprezentují psychoterapeuty: Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) a Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS). Obě tvrdí, že mají ty nejlepší terapeuty. Ale co mezi nimi skutečně rozlišuje? A proč byste měli vybírat jednu nebo druhou?

ČAP: Psychoterapeut mimo zdravotnictví

Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) je nezisková organizace, která zastupuje psychoterapeuty, kteří nepracují v nemocnicích nebo ve zdravotnictví. To znamená, že většina jejich členů má magisterský titul z psychologie a pracuje ve vlastní praxi - jako nezávislí odborníci. Nemají lékařský diplom, ale mají kvalitní výcvik.

Pro členství v ČAP je potřeba splnit tři hlavní podmínky: magisterské vzdělání v psychologii nebo příbuzném oboru, absolvent výcviku trvajícího minimálně čtyři roky podle evropských standardů (EAP), a alespoň dva roky praxe pod supervizí. To znamená, že když najdete terapeuta z ČAP, má za sebou minimálně pět let vzdělávání - studium, výcvik a praxe.

ČAP se neřídí lékařskými předpisy. Jejich členové mohou používat různé přístupy - od psychodynamické až po systémovou terapii. To jim dává větší volnost. Ale zároveň znamená, že jejich práce není přímo regulována zákonem o zdravotnictví. Klienti si musí věřit na kvalitu certifikátu, protože neexistuje státní kontrola.

Na druhou stranu, ČAP je jednou z hlavních sil, které bojují za zákon o psychoterapii. V roce 2023 spolu s Unii psychologických asociací (UPA) připravují návrh zákona, který by všechny psychoterapeuty - ať už zdravotnické nebo ne - zavázal k jednotným standardům. To je důvod, proč mnoho lidí považuje ČAP za iniciátora změn.

ČPtS: Psychoterapie jako součást léčby

Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS) je částí České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně (ČLS JEP). To znamená, že její členové jsou převážně lékaři (psychiatři) nebo kliničtí psychologové, kteří pracují v nemocnicích, ambulancích nebo v rámci systému zdravotního pojištění.

Pro členství v ČPtS je potřeba mít lékařský nebo psychologický diplom a absolvovat specializaci v systematické psychoterapii. Tento výcvik trvá minimálně čtyři roky a je přímo schválen Ministerstvem zdravotnictví. To znamená, že když vidíte terapeuta z ČPtS, víte, že jeho výcvik prošel státní kontrolou a je uznáván jako léčebná metoda.

ČPtS je klíčová pro psychoterapii v rámci zdravotnictví. Do roku 2022 sama schvalovala výcviky. Od roku 2023 to dělá Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví (IPVZ), ale ČPtS má tam své zástupce, kteří rozhodují, které výcviky zůstanou platné. To znamená, že ČPtS stále ovlivňuje, co se v ČR učí jako psychoterapie.

Pro klienta to znamená jasnou výhodu: pokud máte závažnou duševní poruchu - jako depresi, úzkostnou poruchu nebo PTSD - a chcete, aby vaše terapie byla hrazena pojišťovnou, musíte vybrat terapeuta z ČPtS. Pouze ti mohou vydávat léčebné plány, které pojišťovna uzná.

Problém je ale v tom, že ČPtS se zaměřuje především na dospělé. V ČR je pouze jeden schválený výcvik pro dětskou psychoterapii - ten od psychoanalytické společnosti. Většina terapeutů z ČPtS, kteří pracují s dětmi, se naučila terapii dospělých a přizpůsobila ji. To je jedna z největších kritik, která se k ČPtS v posledních letech ozývá.

Co vás skutečně ovlivní při výběru?

Nejde o to, která organizace je „lepší“. Jde o to, co potřebujete.

Chcete-li terapii hrazenou pojišťovnou? Vyberte terapeuta z ČPtS. Pouze ti mohou vydávat léčebné plány, které pojišťovna zaplatí. Pokud máte závažnou poruchu, která vyžaduje lékařskou spolupráci - třeba kombinaci léků a terapie - je ČPtS přirozená volba.

Chcete-li terapii pro sebevědomí, vztahy, životní krizi nebo rozvoj? Vyberte terapeuta z ČAP. Ti často mají větší šíři přístupů - mohou pracovat s kreativními metodami, systémovými přístupy nebo transpersonálními technikami, které v zdravotnictví nejsou povoleny. Více lidí se cítí uvolněněji v jejich kancelářích, protože tam není atmosféra „nemocnice“.

Na Google Maps a v recenzích si lidé často všimnou jedné věci: klienti, kteří hledají pomoc při rozvodu, ztrátě práce nebo rodinném konfliktu, častěji volí ČAP. Ti, kteří potřebují léčbu klinické depresivní poruchy nebo schizofrenie, volí ČPtS. To nenáhoda - je to odraz rozdílu v přístupu.

Platforma Hedepy: Společný bod pro klienty

Naštěstí nemusíte hádat. Od roku 2023 funguje platforma Hedepy, která ověřuje psychoterapeuty podle kritérií jak ČAP, tak ČPtS, a také Evropské asociace pro psychoterapii (EAP).

Když hledáte terapeuta na Hedepy, vidíte, zda je členem ČAP, ČPtS nebo EAP. To znamená, že jste si jisti: ten člověk absolvoval výcvik, který splňuje evropské normy. Nejde jen o to, že má titul. Jde o to, že prošel kontrolou - přesně tak, jak to dělají lékaři před registrací.

Hedepy je dnes nejspolehlivější zdroj pro klienty, kteří nechtějí hrát loterii s vlastním duševním zdravím. Více než 70 % klientů, kteří hledají terapeuta na této platformě, uvádí, že se cítí bezpečněji, když vědí, že terapeut má certifikát od jedné z těchto organizací.

Co se změnilo v roce 2023 - a co přijde?

Je důležité vědět, že v roce 2023 došlo k významné změně. Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví (IPVZ) převzal od ČPtS funkci schvalování výcviků. To znamená, že ČPtS už neřídí, co se učí. Ale stále má vliv - její zástupci jsou v komisi, která rozhoduje.

ČAP na druhé straně získala větší viditelnost. Stala se organizačním členem Hedepy a spolupracuje s Narratio Institutem na rozvoji systémové terapie. A hlavně - připravuje návrh zákona o psychoterapii. Pokud se tento zákon projde, všechny psychoterapeuty v ČR budou muset splňovat stejné podmínky, bez ohledu na to, jestli pracují v nemocnici nebo ve vlastní praxi.

Expertní odhady říkají, že plné sjednocení bude možné až kolem roku 2027. Dokud se to nestane, budou obě organizace pokračovat ve svých cestách - jedna v rámci zdravotnictví, druhá mimo něj.

Kdo by měl vybírat ČAP a kdo ČPtS?

• Vyberte ČAP, pokud hledáte terapeuta pro: osobní růst, vztahové problémy, stres, životní krizi, sebevědomí, rodinné konflikty, nebo pokud chcete flexibilní přístup s více možnostmi metod.
• Vyberte ČPtS, pokud hledáte terapeuta pro: klinickou depresi, úzkostné poruchy, PTSD, schizofrenii, bipolární poruchu, nebo pokud chcete, aby vaše terapie byla hrazena pojišťovnou.

Nezapomeňte: žádná organizace nezaručuje, že terapeut je „dobrý“. Certifikát znamená, že má kvalitní vzdělání. Ale vhodnost pro vás závisí na tom, jak se s ním cítíte. Zkuste první schůzku. Pokud se vám nezdá, nechte to být. To je normální.

Co dělat dnes?

Než vyberete terapeuta, udělejte toto:

1. Zkontrolujte, zda je členem ČAP, ČPtS nebo má certifikát EAP - najděte ho na Hedepy.cz.
2. Podívejte se na jeho profil: jaké přístupy používá? Má zkušenosti s tím, co vás trápí?
3. Nechte si vysvětlit, jak funguje terapie - nejen co dělá, ale proč.
4. Zkuste první schůzku. Pokud se vám nezdá, neváhejte jít jinam.

Nejde o to, jestli je terapeut z ČAP nebo ČPtS. Jde o to, jestli vás slyší. A jestli vás vede k tomu, abyste se cítili lépe - nejen v terapii, ale i mimo ni.

Nezapomeňte: žádná organizace nezaručuje, že terapeut je „dobrý“. Certifikát znamená, že má kvalitní vzdělání. Ale vhodnost pro vás závisí na tom, jak se s ním cítíte. Zkuste první schůzku. Pokud se vám nezdá, nechte to být. To je normální.