Jak udržet výsledky psychoterapie po skončení léčby depresivní poruchy? Praktické strategie, které skutečně fungují, včetně záznamu nálad, psychohygieny a podpory vztahů.
ČÍST VÍCELéčba alkoholismu není jen přestání pít. Je to hluboký psychoterapeutický proces, který řeší příčiny závislosti. Zjistěte, jak funguje komplexní terapie, proč je účinnější než léky a jak dosáhnout trvalé abstinence.
ČÍST VÍCEACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje, což je klíčové pro léčbu úzkostných poruch. Zjistěte, jak funguje, proč je účinnější než tradiční KBT a jak ji začít používat.
ČÍST VÍCENávrat do práce po léčbě závislosti vyžaduje více než jen zaměstnání. Terapeutická podpora, finanční pomoc a bezpečné pracovní prostředí jsou klíčové pro trvalou reintegraci. Zjistěte, jak fungují programy v Česku a co vám může pomoci.
ČÍST VÍCEMlčenlivost terapeuta je právně zakotvená povinnost, která chrání tvoje tajemství - až na jasné výjimky, jako je nebezpečí pro dítě nebo plán na vraždu. Víš, co může a nemůže terapeut prozradit?
ČÍST VÍCETeorie mysli vysvětluje, proč lidé s autismem často nerozumí emocím a úmyslům druhých. V psychoterapii se zaměřujeme ne na „napravení“, ale na rozvoj mentalizace jako nástroje pro lepší komunikaci a sebeuvědomění.
ČÍST VÍCEJak vybrat psychoterapeuta v ČR: rozdíly mezi ČAP a ČPtS, kdy volit kterou organizaci, co znamenají jejich certifikáty a jak najít kvalifikovaného terapeuta v roce 2025.
ČÍST VÍCEJak vybrat mezi ČAP a ČPtS při hledání psychoterapeuta? Porovnání jejich přístupů, kvalifikací a vlivu na terapii v České republice. Co je důležité vědět v roce 2025.
ČÍST VÍCEBezpečí a hranice jsou základem úspěšné terapie traumatu. Naučte se, jak budovat důvěru krok za krokem, co znamená respektovat tělo a emoce, a proč rychlost není cílem.
ČÍST VÍCECo když se do terapeuta zamiluji? Přenos je běžný jev v psychoterapii, ne láska. Zjistěte, jak přenos a protipřenos fungují, proč je to normální a jak terapeut s tím může pracovat.
ČÍST VÍCELéčba PTSD vyžaduje kombinaci SSRI antidepresiv a psychoterapie. SSRI snižují úzkost a noční můry, psychoterapie mění vztah k traumatu. Kombinace má úspěšnost až 70 %.
ČÍST VÍCEMapování vztahových vzorců pomáhá párům pochopit, proč se stejné konflikty opakují. Pomocí terapeutických nástrojů jako EFT tanec, sochání nebo kognitivní mapy se naučíte přerušit škodlivé cykly a obnovit spojení.
ČÍST VÍCE