Category: Psychologie a terapie - Stránka 3
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy pomáhá obraz a kdy hudba
od Shane O'Rourke pro 4 2025 0 Psychologie a terapieArteterapie a muzikoterapie pomáhají lidem vyjádřit emoce, které nelze promluvit. Když slova selhávají, pomáhá obraz. Když tělo potřebuje rytmus, pomáhá hudba. Zjistěte, pro koho která metoda funguje lépe.
ČÍST VÍCE
Co když nevím, co říct? Ticho v terapii a jak s ním pracovat
od Shane O'Rourke lis 29 2025 0 Psychologie a terapieTicho v terapii není chybou, ale důležitým nástrojem pro hlubokou sebeznalost. Zjistěte, proč je ticho v psychoterapii často klíčem ke změně, jak různé typy ticha fungují a jak s ním pracovat, aby vám nepomohlo, ale opravdu pomohlo.
ČÍST VÍCE
První konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
od Shane O'Rourke lis 27 2025 0 Psychologie a terapiePrvní konzultace s terapeutem není test, ale začátek cesty k sobě. Zjistěte, co očekávat, jak se připravit a proč je důležité najít terapeuta, se kterým se lidsky sedí.
ČÍST VÍCE
Sociální dovednosti u sociální fobie: Jak je trénovat v psychoterapii
od Shane O'Rourke lis 26 2025 0 Psychologie a terapieSociální fobie neznamená, že neumíte mluvit. Znamená, že jste se nikdy nenaučili, jak to dělat bez úzkosti. Psychoterapie vám pomůže nacvičit sociální dovednosti krok za krokem - a zjistíte, že všechno je možné.
ČÍST VÍCE
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo jejich boje
od Shane O'Rourke lis 19 2025 0 Psychologie a terapieACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje, což je klíčové pro léčbu úzkostných poruch. Zjistěte, jak funguje, proč je účinnější než tradiční KBT a jak ji začít používat.
ČÍST VÍCE
Mlčenlivost terapeuta: Co může a nemůže prozradit o terapii
od Shane O'Rourke lis 17 2025 0 Psychologie a terapieMlčenlivost terapeuta je právně zakotvená povinnost, která chrání tvoje tajemství - až na jasné výjimky, jako je nebezpečí pro dítě nebo plán na vraždu. Víš, co může a nemůže terapeut prozradit?
ČÍST VÍCE
Teorie mysli a autismus: Jak rozvíjet mentalizaci v psychoterapii
od Shane O'Rourke lis 16 2025 0 Psychologie a terapieTeorie mysli vysvětluje, proč lidé s autismem často nerozumí emocím a úmyslům druhých. V psychoterapii se zaměřujeme ne na „napravení“, ale na rozvoj mentalizace jako nástroje pro lepší komunikaci a sebeuvědomění.
ČÍST VÍCE
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta
od Shane O'Rourke lis 15 2025 0 Psychologie a terapieJak vybrat psychoterapeuta v ČR: rozdíly mezi ČAP a ČPtS, kdy volit kterou organizaci, co znamenají jejich certifikáty a jak najít kvalifikovaného terapeuta v roce 2025.
ČÍST VÍCE
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta
od Shane O'Rourke lis 15 2025 0 Psychologie a terapieJak vybrat mezi ČAP a ČPtS při hledání psychoterapeuta? Porovnání jejich přístupů, kvalifikací a vlivu na terapii v České republice. Co je důležité vědět v roce 2025.
ČÍST VÍCE
Hranice a bezpečí v terapii traumatu: Jak budovat důvěru krok za krokem
od Shane O'Rourke lis 14 2025 0 Psychologie a terapieBezpečí a hranice jsou základem úspěšné terapie traumatu. Naučte se, jak budovat důvěru krok za krokem, co znamená respektovat tělo a emoce, a proč rychlost není cílem.
ČÍST VÍCE
Co když se do terapeuta zamiluji? Jak přenos a protipřenos ovlivňují psychoterapii
od Shane O'Rourke lis 13 2025 0 Psychologie a terapieCo když se do terapeuta zamiluji? Přenos je běžný jev v psychoterapii, ne láska. Zjistěte, jak přenos a protipřenos fungují, proč je to normální a jak terapeut s tím může pracovat.
ČÍST VÍCE
Mapování vztahových vzorců: Jak terapeutické nástroje pomáhají párům překonávat opakující se konflikty
od Shane O'Rourke lis 12 2025 0 Psychologie a terapieMapování vztahových vzorců pomáhá párům pochopit, proč se stejné konflikty opakují. Pomocí terapeutických nástrojů jako EFT tanec, sochání nebo kognitivní mapy se naučíte přerušit škodlivé cykly a obnovit spojení.
ČÍST VÍCE