Category: Psychologie a terapie - Stránka 5
Párová terapie: Jak zachránit vztah a zlepšit komunikaci
od Shane O'Rourke dub 4 2026 0 Psychologie a terapieKrycí průvodce párovou terapií: zjistěte, jak funguje, kdy ji vyhledat, kolik stojí a jak může pomoci zachránit váš vztah i v nejhlubší krizi.
ČÍST VÍCE
Chronické pocity prázdnoty: Existenciální pohled a cesta k smyslu
od Shane O'Rourke dub 4 2026 0 Psychologie a terapieHluboký pohled na chronické pocity prázdnoty u HPO. Jak existenciální psychoterapie pomáhá změnit vnitřní prázdnotu v cestu k autentické identitě a smyslu života.
ČÍST VÍCE
Ruminace a úzkost: Psychoterapie kolotoče přemítání
od Shane O'Rourke bře 26 2026 0 Psychologie a terapieRuminace je cyklus přemítání, který zvyšuje úzkost. Naučte se, jak psychoterapie KIP a další metody přeruší mentální kolotoč.
ČÍST VÍCE
Nepodceňte vztah s terapeutem: Proč je pro výsledky terapie tak důležitý
od Shane O'Rourke bře 24 2026 0 Psychologie a terapieVztah s terapeutem je klíčovým faktorem úspěšnosti terapie, často důležitějším než použitá metoda. Jak vzniká důvěra, co dělat, když vztah nefunguje, a jak vybrat terapeuta, který vám opravdu odpovídá.
ČÍST VÍCE
Humanistické směry v praxi: Gestalt terapie a rogersovský přístup a jejich využití
od Shane O'Rourke bře 18 2026 0 Psychologie a terapieHumanistické přístupy v psychoterapii - Gestalt terapie a rogersovský přístup - se zaměřují na člověka, ne na problém. Zjistěte, jak fungují, kde jsou účinné a proč se dnes často kombinují s jinými metodami.
ČÍST VÍCE
Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy: Jak pomáhá zlepšit vztah k jídlu
od Shane O'Rourke bře 17 2026 0 Psychologie a terapieVšímavé stravování je účinná součást psychoterapie poruch příjmu potravy, která pomáhá pacientům znovu najít přirozený vztah k jídlu. Učí rozpoznávat hlad a emoce, snižuje záchvaty přejídání a zvracení, a zároveň obnovuje důvěru v tělo.
ČÍST VÍCE
Může psychoterapie ublížit? Rizika a vedlejší účinky, o kterých vám nikdo neřekne
od Shane O'Rourke bře 16 2026 0 Psychologie a terapiePsychoterapie může pomoci, ale také může ublížit. Zjisti, jaké rizika skrývá, proč se někdy zhorší stav, a co dělat, když terapie nefunguje. Informace z výzkumů 2023-2024.
ČÍST VÍCE
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
od Shane O'Rourke bře 13 2026 0 Psychologie a terapieRozlište, kdy je vhodná psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink. Porovnání cílů, metod, doby trvání a cen v českém kontextu podle aktuálních dat z roku 2023-2026.
ČÍST VÍCE
Emoční dysregulace při ADHD: Jak psychoterapie pomáhá řídit pocity
od Shane O'Rourke bře 12 2026 0 Psychologie a terapieEmoční dysregulace při ADHD je častý a invalidizující problém, který léky neřeší. Psychoterapie - zejména DBT a KBT - poskytuje konkrétní nástroje, jak zvládat výbuchy, náladové výkyvy a zlepšit vztahy. V Česku je ale dostupnost terapeutů omezená.
ČÍST VÍCE
Role humoru ve vztahové terapii: Jak odlehčit a zároveň pracovat do hloubky
od Shane O'Rourke bře 5 2026 0 Psychologie a terapieHumor ve vztahové terapii není jen legrace - je to biologický a psychologický nástroj, který snižuje stres, překonává obranné mechanismy a otevírá prostor pro pravou změnu. Zjistěte, kdy a jak ho používat bez škody.
ČÍST VÍCE
CRAFT terapie pro rodiny závislých: Jak pomoci blízkému, který odmítá léčbu
od Shane O'Rourke bře 1 2026 0 Psychologie a terapieCRAFT je jedna z mála efektivních metod, jak pomoci rodině závislého, který odmítá léčbu. Učí, jak posilovat pozitivní chování a změnit komunikaci - bez toho, aby závislý musel souhlasit. V Česku ji používají významná centra, a od roku 2025 bude hrazená z pojištění.
ČÍST VÍCE
Patologické hráčství: Jak funguje terapie gambling závislosti
od Shane O'Rourke úno 28 2026 0 Psychologie a terapiePatologické hráčství je nemoc, ne slabost. V Česku pomáhají kognitivně-behaviorální terapie, léky jako naltrexon, skupiny jako Gamblers Anonymous a online poradenství. Zjistěte, jak funguje léčba a proč je úspěšná u 75 % lidí.
ČÍST VÍCE