Author: Shane O'Rourke - Page 9
První konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
od Shane O'Rourke lis 27 2025 0 Psychologie a terapiePrvní konzultace s terapeutem není test, ale začátek cesty k sobě. Zjistěte, co očekávat, jak se připravit a proč je důležité najít terapeuta, se kterým se lidsky sedí.
ČÍST VÍCE
Sociální dovednosti u sociální fobie: Jak je trénovat v psychoterapii
od Shane O'Rourke lis 26 2025 0 Psychologie a terapieSociální fobie neznamená, že neumíte mluvit. Znamená, že jste se nikdy nenaučili, jak to dělat bez úzkosti. Psychoterapie vám pomůže nacvičit sociální dovednosti krok za krokem - a zjistíte, že všechno je možné.
ČÍST VÍCE
Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktické kroky pro úspěšnou léčbu
od Shane O'Rourke lis 25 2025 0 Psychologie a duševní zdravíKombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě deprese a úzkosti. Zjistěte, jak léky a terapie spolu fungují, kdy je kombinace vhodná a jak se vyhnout běžným chybám.
ČÍST VÍCE
Seberozvoj po depresi: Jak udržet výsledky psychoterapie dlouhodobě
od Shane O'Rourke lis 23 2025 0 Psychologie a duševní zdravíJak udržet výsledky psychoterapie po skončení léčby depresivní poruchy? Praktické strategie, které skutečně fungují, včetně záznamu nálad, psychohygieny a podpory vztahů.
ČÍST VÍCE
Léčba závislosti na alkoholu: Jak funguje komplexní psychoterapeutický proces
od Shane O'Rourke lis 21 2025 0 Psychologie a duševní zdravíLéčba alkoholismu není jen přestání pít. Je to hluboký psychoterapeutický proces, který řeší příčiny závislosti. Zjistěte, jak funguje komplexní terapie, proč je účinnější než léky a jak dosáhnout trvalé abstinence.
ČÍST VÍCE
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo jejich boje
od Shane O'Rourke lis 19 2025 0 Psychologie a terapieACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje, což je klíčové pro léčbu úzkostných poruch. Zjistěte, jak funguje, proč je účinnější než tradiční KBT a jak ji začít používat.
ČÍST VÍCE
Návrat do práce po léčbě závislosti: Jak terapeutická podpora pomáhá přežít reintegraci
od Shane O'Rourke lis 18 2025 0 Psychologie a duševní zdravíNávrat do práce po léčbě závislosti vyžaduje více než jen zaměstnání. Terapeutická podpora, finanční pomoc a bezpečné pracovní prostředí jsou klíčové pro trvalou reintegraci. Zjistěte, jak fungují programy v Česku a co vám může pomoci.
ČÍST VÍCE
Mlčenlivost terapeuta: Co může a nemůže prozradit o terapii
od Shane O'Rourke lis 17 2025 0 Psychologie a terapieMlčenlivost terapeuta je právně zakotvená povinnost, která chrání tvoje tajemství - až na jasné výjimky, jako je nebezpečí pro dítě nebo plán na vraždu. Víš, co může a nemůže terapeut prozradit?
ČÍST VÍCE
Teorie mysli a autismus: Jak rozvíjet mentalizaci v psychoterapii
od Shane O'Rourke lis 16 2025 0 Psychologie a terapieTeorie mysli vysvětluje, proč lidé s autismem často nerozumí emocím a úmyslům druhých. V psychoterapii se zaměřujeme ne na „napravení“, ale na rozvoj mentalizace jako nástroje pro lepší komunikaci a sebeuvědomění.
ČÍST VÍCE
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta
od Shane O'Rourke lis 15 2025 0 Psychologie a terapieJak vybrat psychoterapeuta v ČR: rozdíly mezi ČAP a ČPtS, kdy volit kterou organizaci, co znamenají jejich certifikáty a jak najít kvalifikovaného terapeuta v roce 2025.
ČÍST VÍCE
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) vs. Česká psychoterapeutická společnost (ČPtS): Jak vybrat správného terapeuta
od Shane O'Rourke lis 15 2025 0 Psychologie a terapieJak vybrat mezi ČAP a ČPtS při hledání psychoterapeuta? Porovnání jejich přístupů, kvalifikací a vlivu na terapii v České republice. Co je důležité vědět v roce 2025.
ČÍST VÍCE
Hranice a bezpečí v terapii traumatu: Jak budovat důvěru krok za krokem
od Shane O'Rourke lis 14 2025 0 Psychologie a terapieBezpečí a hranice jsou základem úspěšné terapie traumatu. Naučte se, jak budovat důvěru krok za krokem, co znamená respektovat tělo a emoce, a proč rychlost není cílem.
ČÍST VÍCE