Tag: duševní zdraví - Page 3
Praxe vděčnosti: Jak každodenní vděčnost zlepšuje duševní zdraví
od Shane O'Rourke lis 30 2025 0 Psychologie a duševní zdravíVděčnost není jen zdvořilost - je to aktivní praxe, která mění váš mozek a zlepšuje duševní pohodu. Zjistěte, jak každodenní cvičení vděčnosti snižuje úzkost, zlepšuje spánek a pomáhá najít smysl i v těžkých chvílích.
ČÍST VÍCE
Národní monitoring duševního zdraví: Co ukazují data v ČR
od Shane O'Rourke lis 28 2025 0 Psychologie a duševní zdravíNárodní monitoring duševního zdraví v ČR ukazuje alarmující údaje: 40 % žáků devátých tříd má příznaky deprese, 30 % úzkosti. Data zveřejnil Národní ústav duševního zdraví. Problémy jsou hluboké - chybí specialisté, peníze a systémová podpora.
ČÍST VÍCE
Psychoterapie v ČR: Kde získat příspěvek od pojišťovny a jaké jsou podmínky
od Shane O'Rourke bře 18 2025 0 Psychologie a duševní zdravíKompletní přehled, které české pojišťovny hradí psychoterapii, výše příspěvků, podmínky čerpání a praktické tipy pro žádost v roce 2025.
ČÍST VÍCE
Jak zvládnout čekání na odbornou pomoc: efektivní dočasné strategie bezpečí
od Shane O'Rourke pro 29 2024 0 Psychologie a duševní zdravíČekáte na psychologickou pomoc? Naučte se praktické dočasné strategie bezpečí - sociální podpora, rutina, mindfulness a konkrétní akční plán - které vám pomohou zvládnout nejisté týdny.
ČÍST VÍCE
Psychoterapie v Česku 2025: Jak funguje systém péče o duševní zdraví
od Shane O'Rourke lis 22 2024 0 ZdravíKomplexní přehled české psychoterapie v roce 2025 - úrovně, financování, čekací doby, telemedicínou a projekt péče o děti.
ČÍST VÍCE