Tag: duševní zdraví - Page 2
Psychoterapie v roce 2026: Co proplácí pojišťovna a co si platíte sami
od Shane O'Rourke čen 4 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, co přesně proplácí vaše zdravotní pojišťovna na psychoterapii v roce 2026. Porovnání částek u VZP, ČPZP a dalších, podmínky čerpání a tipy, jak ušetřit.
ČÍST VÍCE
MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy): Prevence relapsu deprese všímavostí
od Shane O'Rourke kvě 23 2026 0 Psychologie a duševní zdravíMBCT je osmitýdenní program kombinující mindfulness a kognitivní terapii. Efektivně snižuje riziko návratu deprese o 50 %, zejména u lidí s více předchozími epizodami. Naučte se, jak funguje a komu pomáhá.
ČÍST VÍCE
Emoční dysregulace a hraniční porucha: Cesty k terapii
od Shane O'Rourke kvě 1 2026 0 Psychologie a duševní zdravíRozbor emoční dysregulace jako jádra hraniční poruchy osobnosti. Pochopení příčin, odlišení od jiných poruch a přehled účinných terapeutických metod jako DBT.
ČÍST VÍCE
Jak využít Benefit Plus na psychoterapii: Průvodce pro zaměstnance
od Shane O'Rourke dub 26 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, jak snadno využít body z Benefit Plus na psychoterapii a péči o duševní zdraví. Průvodce krok za krokem, přehled partnerů a tipy, jak ušetřit za terapii.
ČÍST VÍCE
WHO a duševní zdraví: Globální trendy, doporučení a cesta k zotavení
od Shane O'Rourke dub 20 2026 0 Psychologie a duševní zdravíJaký je pohled WHO na duševní zdraví? a proč investice do psychiky pomáhá ekonomice? a jak funguje iniciativa QualityRights? Zjistěte to v našem detailním průvodci.
ČÍST VÍCE
Terapeutické aplikace a AI chatboti: Pomocník v kapse nebo nebezpečný experiment?
od Shane O'Rourke dub 4 2026 0 Online terapieMohou AI chatboti nahradit lidské terapeuty? Zjistěte výhody a rizika online terapie pomocí AI, srovnání cen a důvody, proč algoritmus nikdy nenahradí lidskou empatii.
ČÍST VÍCE
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
od Shane O'Rourke bře 13 2026 0 Psychologie a terapieRozlište, kdy je vhodná psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink. Porovnání cílů, metod, doby trvání a cen v českém kontextu podle aktuálních dat z roku 2023-2026.
ČÍST VÍCE
Jak sdílet informace o terapii s blízkými: Bezpečně a s respektem
od Shane O'Rourke úno 24 2026 0 Psychologie a terapieJak sdílet informace o terapii s blízkými bez tlaku a soudění? Nauč se mluvit o duševním zdraví jemně, s respektem a bez předsudků. Zjisti, jak vybrat správný čas, jak naslouchat a jak předat informace o terapii tak, aby ti někdo opravdu slyšel.
ČÍST VÍCE
Krizový plán pro rodiny: Jak společně reagovat na psychickou nouzi
od Shane O'Rourke led 12 2026 0 Psychologie a duševní zdravíKrizový plán pro rodiny je konkrétní návod, jak reagovat na psychickou nouzi. Obsahuje příznaky, kontakty a role každého člena. Zabrání chaosu, sníží stres a může zachránit život.
ČÍST VÍCE
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
od Shane O'Rourke led 10 2026 0 Psychologie a terapiePsychoterapie není jen pro ty, co mají vážné problémy. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají a jaká je skutečnost podle moderní psychologie. Více než 75 % lidí cítí zlepšení po šesti měsících.
ČÍST VÍCE
Destigmatizace terapie: Proč není hanba chodit k psychologovi v Česku
od Shane O'Rourke pro 14 2025 0 Psychologie a duševní zdravíChodit k psychologovi není hanba - je to zodpovědný krok k lepšímu životu. V Česku se destigmatizace duševního zdraví pomalu mění. Zjisti, proč je terapie stejně důležitá jako léčba těla.
ČÍST VÍCE
Psychoedukace v terapii: Jak informace mění chování a pomáhají překonávat duševní poruchy
od Shane O'Rourke pro 7 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPsychoedukace v terapii není jen o vysvětlování diagnózy. Je to systém, jak pomocí informací pochopit svou poruchu a změnit chování. Ukazuje se, že lidé, kteří se naučí rozpoznávat příznaky, mají o 30-50 % méně hospitalizací.
ČÍST VÍCE