Štítek: PTSD - Stránka 2

Vyhýbání se spouštěčům traumatu: řešení či past?
13 kvě

Vyhýbání se spouštěčům traumatu: řešení či past?

od Shane O'Rourke kvě 13 2025 0 Psychologie a duševní zdraví

Zjistěte, zda je vyhýbání se spouštěčům traumatu krátkodobým úlevou nebo dlouhodobou pastí, a naučte se praktické kroky k aktivnímu zpracování PTSD.

ČÍST VÍCE
Grounding techniky pro PTSD: Jak se uzemnit při spouštěčích
19 dub

Grounding techniky pro PTSD: Jak se uzemnit při spouštěčích

od Shane O'Rourke dub 19 2025 0 Psychologie a duševní zdraví

Praktický průvodce grounding technikami pro PTSD: jak rychle přenést pozornost do přítomnosti, vybrat správnou metodu a integrovat ji do denní rutiny.

ČÍST VÍCE
Kolektivní trauma po válce a katastrofách - Jak ho léčit?
23 pro

Kolektivní trauma po válce a katastrofách - Jak ho léčit?

od Shane O'Rourke pro 23 2024 0 Psychologie a duševní zdraví

Článek vysvětluje, co je kolektivní trauma, jak se projevuje po válce či katastrofě a představuje praktické kroky, terapeutické přístupy a strategie pro jeho účinnou léčbu.

ČÍST VÍCE