Štítek: psychoterapie - Stránka 2
Emoční dysregulace a hraniční porucha: Cesty k terapii
od Shane O'Rourke kvě 1 2026 0 Psychologie a duševní zdravíRozbor emoční dysregulace jako jádra hraniční poruchy osobnosti. Pochopení příčin, odlišení od jiných poruch a přehled účinných terapeutických metod jako DBT.
ČÍST VÍCE
Jak využít Benefit Plus na psychoterapii: Průvodce pro zaměstnance
od Shane O'Rourke dub 26 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, jak snadno využít body z Benefit Plus na psychoterapii a péči o duševní zdraví. Průvodce krok za krokem, přehled partnerů a tipy, jak ušetřit za terapii.
ČÍST VÍCE
Závislost na drogách a psychoterapie: Jak skutečně funguje léčba v adiktologii
od Shane O'Rourke dub 24 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, jak funguje moderní léčba závislostí v ČR. Srovnání KBT a psychodynamických přístupů, role kodependence a efektivita relaxačních technik v adiktologii.
ČÍST VÍCE
Trauma-informed přístup v psychoterapii: Jak funguje citlivá praxe?
od Shane O'Rourke dub 17 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, co je trauma-informed přístup v psychoterapii, jak fungují zásady citlivé praxe a proč je bezpečí a stabilizace klienta důležitější než rychlá konfrontace s traumatem.
ČÍST VÍCE
Nepodceňte vztah s terapeutem: Proč je pro výsledky terapie tak důležitý
od Shane O'Rourke bře 24 2026 0 Psychologie a terapieVztah s terapeutem je klíčovým faktorem úspěšnosti terapie, často důležitějším než použitá metoda. Jak vzniká důvěra, co dělat, když vztah nefunguje, a jak vybrat terapeuta, který vám opravdu odpovídá.
ČÍST VÍCE
Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací
od Shane O'Rourke bře 22 2026 0 Psychologie a duševní zdravíSociální fobie je častá úzkostná porucha, která brání lidem v běžných situacích. Kognitivně-behaviorální terapie je nejúčinnější léčba - pomáhá překonat strach z hodnocení a vrátit život. Online terapie a virtuální realita zvyšují přístupnost.
ČÍST VÍCE
Humanistické směry v praxi: Gestalt terapie a rogersovský přístup a jejich využití
od Shane O'Rourke bře 18 2026 0 Psychologie a terapieHumanistické přístupy v psychoterapii - Gestalt terapie a rogersovský přístup - se zaměřují na člověka, ne na problém. Zjistěte, jak fungují, kde jsou účinné a proč se dnes často kombinují s jinými metodami.
ČÍST VÍCE
Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy: Jak pomáhá zlepšit vztah k jídlu
od Shane O'Rourke bře 17 2026 0 Psychologie a terapieVšímavé stravování je účinná součást psychoterapie poruch příjmu potravy, která pomáhá pacientům znovu najít přirozený vztah k jídlu. Učí rozpoznávat hlad a emoce, snižuje záchvaty přejídání a zvracení, a zároveň obnovuje důvěru v tělo.
ČÍST VÍCE
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
od Shane O'Rourke bře 13 2026 0 Psychologie a terapieRozlište, kdy je vhodná psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink. Porovnání cílů, metod, doby trvání a cen v českém kontextu podle aktuálních dat z roku 2023-2026.
ČÍST VÍCE
Jak sdílet informace o terapii s blízkými: Bezpečně a s respektem
od Shane O'Rourke úno 24 2026 0 Psychologie a terapieJak sdílet informace o terapii s blízkými bez tlaku a soudění? Nauč se mluvit o duševním zdraví jemně, s respektem a bez předsudků. Zjisti, jak vybrat správný čas, jak naslouchat a jak předat informace o terapii tak, aby ti někdo opravdu slyšel.
ČÍST VÍCE
Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady délky léčby
od Shane O'Rourke úno 9 2026 0 Psychologie a terapiePsychoterapie nemá jednu délku. Někdo potřebuje jen pár sezení, jiný roky. Záleží na problému, hloubce a osobních potřebách. CBT trvá 12-20 sezení, analytická terapie může trvat roky. Důležité je, aby terapie respektovala tvůj tempa, ne externí očekávání.
ČÍST VÍCE
Agorafobie v Česku: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
od Shane O'Rourke úno 5 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak psychoterapie pomáhá překonat agorafobii - strach z otevřených prostor. V Česku se jí léčí 150 000 lidí, ale pouze 30 % hledá pomoc včas. Naučte se, co vás čeká při terapii a jaké možnosti máte.
ČÍST VÍCE