Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 8
Integrovaný plán terapie BPD: Jak kombinovat DBT, MBT a TFP
od Shane O'Rourke srp 8 2025 0 Psychologie a duševní zdravíKomplexní průvodce integrovaným plánem terapie BPD, který spojuje DBT, MBT a TFP, s praktickými tipy, srovnávací tabulkou a FAQ.
ČÍST VÍCE
Fázový přístup v léčbě traumatu - proč je stabilizace před zpracováním klíčová
od Shane O'Rourke srp 6 2025 0 Psychologie a duševní zdravíFázový přístup rozděluje terapii traumatu na stabilizaci, zpracování a integraci. Článek vysvětluje klíčové techniky, výzkumy a praktické tipy pro české terapeuty i klienty.
ČÍST VÍCE
Krizové plánování v terapii: Jak reagovat při akutním zhoršení
od Shane O'Rourke čec 22 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPřehled krizového plánování v terapii, jak vytvořit a aktualizovat individuální plán, digitální nástroje a konkrétní kroky při akutním zhoršení stavu.
ČÍST VÍCE
Krizová linka vs záchranná služba: kdy volat po traumatické události
od Shane O'Rourke čec 19 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce, kdy volat krizovou linku 116 123 a kdy 155 po traumatické události. Užitečné tipy, rozhodovací tabulka a FAQ pro okamžitou pomoc.
ČÍST VÍCE
Noční můry po traumatu: Jak funguje Imagery Rehearsal Therapy a další spánkové postupy
od Shane O'Rourke čec 12 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce Imagery Rehearsal Therapy pro noční můry po traumatu, včetně protokolu, kombinace s léky a tipů na spánkovou hygienu.
ČÍST VÍCE
Jak rodiče vysvětlí dítěti návštěvu psychologa - praktický průvodce
od Shane O'Rourke čec 3 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce, jak rodiče mohou dětem otevřeně a bezpečně vysvětlit návštěvu psychologa a připravit je na první setkání.
ČÍST VÍCE
Logoterapie: Jak najít smysl života a překonat krizi
od Shane O'Rourke kvě 31 2025 0 Psychologie a duševní zdravíObjevte, jak logoterapie pomáhá najít smysl života, překonat existenciální krizi a zlepšit duševní zdraví pomocí praktických technik a odborných rad.
ČÍST VÍCE
Jak vybrat psychoterapeutický směr pro trauma: EMDR, Prolonged Exposure a další možnosti
od Shane O'Rourke kvě 31 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce výběrem terapie pro trauma - porovnání EMDR, Prolonged Exposure a KBT, tipy na certifikované terapeuty a odpovědi na časté otázky.
ČÍST VÍCE
Typické online psychoterapeutické sezení krok za krokem
od Shane O'Rourke kvě 22 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPrůvodce ukazuje, jak vypadá typické online psychoterapeutické sezení od rezervace po závěrečnou reflexi, včetně technických tipů, metod a častých otázek.
ČÍST VÍCE
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: řešení či past?
od Shane O'Rourke kvě 13 2025 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, zda je vyhýbání se spouštěčům traumatu krátkodobým úlevou nebo dlouhodobou pastí, a naučte se praktické kroky k aktivnímu zpracování PTSD.
ČÍST VÍCE
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD): Jak ji léčit psychoterapií
od Shane O'Rourke dub 23 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce GAD: co je, jak funguje psychoterapie, hlavní techniky KBT, alternativy, náklady a tipy pro úspěch.
ČÍST VÍCE
Grounding techniky pro PTSD: Jak se uzemnit při spouštěčích
od Shane O'Rourke dub 19 2025 0 Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce grounding technikami pro PTSD: jak rychle přenést pozornost do přítomnosti, vybrat správnou metodu a integrovat ji do denní rutiny.
ČÍST VÍCE