Tag: regulace emocí

Regulace emocí u dětí: Jak funguje terapeutická hra a nácvik dovedností
13 srp

Regulace emocí u dětí: Jak funguje terapeutická hra a nácvik dovedností

od Shane O'Rourke srp 13 2026 0 Psychologie a terapie

Naučte se, jak terapeutická hra pomáhá dětem regulovat emoce. Praktické tipy pro rodiče, výběr terapeuta a domácí nácvik dovedností.

ČÍST VÍCE
Emoční dysregulace při ADHD: Jak psychoterapie pomáhá řídit pocity
12 bře

Emoční dysregulace při ADHD: Jak psychoterapie pomáhá řídit pocity

od Shane O'Rourke bře 12 2026 0 Psychologie a terapie

Emoční dysregulace při ADHD je častý a invalidizující problém, který léky neřeší. Psychoterapie - zejména DBT a KBT - poskytuje konkrétní nástroje, jak zvládat výbuchy, náladové výkyvy a zlepšit vztahy. V Česku je ale dostupnost terapeutů omezená.

ČÍST VÍCE
Dialektická behaviorální terapie (DBT): Jak trénink dovedností pomáhá regulovat emoce
19 led

Dialektická behaviorální terapie (DBT): Jak trénink dovedností pomáhá regulovat emoce

od Shane O'Rourke led 19 2026 0 Psychologie a duševní zdraví

Dialektická behaviorální terapie (DBT) je nejúčinnější metoda pro regulaci emocí, zejména u lidí s intenzivními emocemi a sebetrhavým chováním. Naučí vás rozpoznávat emoce, snižovat jejich zranitelnost a používat opačnou akci. V Česku je dostupná v Brně, Opavě a Praze.

ČÍST VÍCE