Kompletní průvodce tím, jak probíhá psychoterapeutické sezení. Zjistěte, co čekat na první schůzce, jak vypadá běžná terapie a kolik času i peněz tato cesta zabere.
ČÍST VÍCEPsychoterapie nemá jednu délku. Někdo potřebuje jen pár sezení, jiný roky. Záleží na problému, hloubce a osobních potřebách. CBT trvá 12-20 sezení, analytická terapie může trvat roky. Důležité je, aby terapie respektovala tvůj tempa, ne externí očekávání.
ČÍST VÍCE