Author: Shane O'Rourke - Page 4
Prevence duševních poruch: Praktický návod pro psychickou pohodu
od Shane O'Rourke srp 27 2026 0 Psychologie a duševní zdravíNaučte se prakticky prevencovat duševní poruchy pomocí psychohygieny a správy stresu. Článek obsahuje konkrétní kroky, data z ČR a tipy pro různé věkové skupiny.
ČÍST VÍCE
Psychoterapie pro studenty: Jak získat slevy a levnější pomoc v ČR
od Shane O'Rourke srp 26 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak studenti v ČR ušetří na psychoterapii. Porovnáváme individuální slevy, daňové úlevy na dítě a bezplatné linky, abyste našli nejvhodnější a nejlevnější cestu k pomoci.
ČÍST VÍCE
Mám jít na psychoterapii? Signály, kdy je čas začít a co od ní čekat
od Shane O'Rourke srp 25 2026 0 Psychologie a terapieUvažujete o psychoterapii? Zjistěte, jaké signály naznačují, že je čas začít, kolik to stojí a jaký typ terapie (KBT, psychodynamická) vám bude nejvíce vyhovovat.
ČÍST VÍCE
Adolescence a terapie: Jak správně pracovat s dospívajícími klienty
od Shane O'Rourke srp 24 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, proč standardní terapie selhává u teenagerů a jaké speciální metody, jako arteterapie nebo gestalt, fungují lépe. Praktické tipy pro práci s adolescenty.
ČÍST VÍCE
Obsedantně-kompulzivní porucha: Jak psychoterapie a ERP porazí nutkavé myšlenky
od Shane O'Rourke srp 23 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie s expozicí (ERP) pomáhá překonat nutkavé myšlenky. Porovnáváme účinnost léčby, ceny a dostupnost v ČR.
ČÍST VÍCE
Uzdravení z PPP: Co očekávat po terapii a jak dosáhnout stabilizace
od Shane O'Rourke srp 22 2026 0 Psychologie a duševní zdravíUzdravení z poruch příjmu potravy je dlouhodobý proces. Dozvíte se, jak vypadá stabilizace, jak řešit relapsy a jaké kritérie určují úspěšnou terapii v českém kontextu.
ČÍST VÍCE
Schizotypální porucha osobnosti: Příznaky, excentricita a moderní terapie
od Shane O'Rourke srp 21 2026 0 Psychologie a duševní zdravíNaučte se rozpoznat schizotypální poruchu osobnosti a porozumět moderním možnostem terapie. Článek shrnuje klíčové symptomy, rozdíly oproti schizofrenii a nejúčinnější psychologické přístupy.
ČÍST VÍCE
Online skupinová terapie: Kompletní průvodce virtuálními terapeutickými skupinami
od Shane O'Rourke srp 20 2026 0 Online terapieOnline skupinová terapie je cenově dostupnou a efektivní alternativou k prezenční péči. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a komu nejvíce vyhovuje.
ČÍST VÍCE
Klastry A, B a C poruch osobnosti: Kompletní průvodce diagnostikou
od Shane O'Rourke srp 19 2026 0 Psychologie a duševní zdravíRozlučte se s mýty kolem klastrů A, B a C. Tento průvodce vysvětluje, jak funguje třískupinové dělení poruch osobnosti, jaké typy do něj patří a jak to ovlivní vaši terapii.
ČÍST VÍCE
Sebereflexe před výběrem psychoterapeuta: Jak najít správného terapeuta
od Shane O'Rourke srp 18 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, jak správná sebereflexe před první schůzkou šetří peníze a čas. Praktický návod, jak definovat své potřeby a vybrat terapeuta, který vám opravdu pomůže.
ČÍST VÍCE
Somatické příznaky traumatu: Jak tělově orientovaná terapie pomáhá v praxi
od Shane O'Rourke srp 17 2026 0 Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak somatické příznaky traumatu ovlivňují vaše tělo a jak tělově orientovaná terapie jako Somatic Experiencing pomáhá uvolnit zamčené napětí.
ČÍST VÍCE
Co očekávat od psychoterapie: Realistické cíle a proces změny
od Shane O'Rourke srp 16 2026 0 Psychologie a terapieZjistěte, co vás skutečně čeká v psychoterapii. Přečtěte si o realistických cílech, délce kurzu, cenách a tom, jak poznat, že terapie funguje.
ČÍST VÍCE