Tag: hanba a sebekritika
11
čec
Terapie zaměřená na soucit (CFT): Jak překonat hanbu a naučit se být laskavý k sobě
od Shane O'Rourke čec 11 2026 0 Psychologie a terapieTerapie zaměřená na soucit (CFT) je moderní psychologický přístup od Paula Gilberta, který pomáhá překonat hanbu a sebekritiku. Naučte se, jak fungují emoční systémy a jak kultivovat vnitřní bezpečí.
ČÍST VÍCE