Psychiatrická péče: Co to je a jak se liší od psychoterapie

Psychiatrická péče je psychiatrická péče, specializovaná léčba psychických poruch lékařem s lékařským vzděláním, který může předepisovat léky a provádět diagnostiku. Also known as léčba psychiatrem, it je část systému, která se zaměřuje na biologické a neurochemické příčiny poruch, jako je deprese, úzkost, schizofrenie nebo bipolarita. Nejde o to, že byste měli být „šílení“ – psychiatrická péče je stejně běžná jako návštěva lékaře s chřipkou, jen pro váš mozek.

Na rozdíl od psychoterapie, procesu, kdy psycholog nebo terapeut pomáhá klientovi přes slova, myšlenky a chování pochopit a změnit svůj vnitřní svět. Also known as hovorová terapie, it se nezaměřuje na léky, ale na to, jak přemýšlíte, jak reagujete na stres a jak se vztahujete k sobě i druhým. Psychiatr může předepsat SSRI antidepresiva, ale psychoterapeut vám pomůže pochopit, proč jste se do této situace dostali a jak se z ní vymanit. Většina lidí, kteří se úspěšně vyléčí z deprese nebo PTSD, kombinuje obě věci – léky pro stabilizaci a terapii pro hlubokou změnu.

Co vás čeká při návštěvě psychiatra, lékaře, který má specializaci na psychiatrii a může provádět lékařské vyšetření, diagnostiku a léčbu psychických poruch. Also known as lékař pro duševní zdraví, it se bude ptát na příznaky, trvání, rodinnou historii, spánek, apetit, a možná i na předchozí léčbu. Může vám doporučit laboratorní testy, aby vyloučil fyzické příčiny – třeba štítnou žlázu. Nejde o to, že byste byli „ztracení“ – jde o to, že vaše tělo potřebuje podporu, stejně jako zlomená ruka potřebuje sádu. Pokud máte silné úzkosti, noční můry, nebo se vám nechce vstávat už měsíce, psychiatr vám může pomoci rychleji najít rovnováhu. Ale bez terapie se často vrátíte zpět – protože léky řeší příznaky, ne příčiny.

Nejčastější omyl je myslet si, že když jste u psychiatra, tak už nemusíte jít k psychoterapeutovi. To je jako říct, že když jste si dali injekci proti bolesti hlavy, tak už nemusíte měnit životní styl, který vás stresuje. Psychiatrická péče a psychoterapie nejsou protichůdné – jsou doplňkové. V Česku je čím dál víc lidí, kteří se rozhodují pro kombinaci: léky na stabilizaci a terapie na opravu vzorců, které vás do této situace zavedly.

V našich článcích najdete přehledy o tom, jak funguje kombinace léků a terapie, jak se vyhnout běžným chybám, proč některé léky pomáhají jen dočasně a jak se připravit na první návštěvu psychiatra. Najdete i příběhy o tom, jak lidé přešli z úzkosti k životu plnému smyslu – s léky, ale i s hlubokým pochopením sebe sama. Všechno to je tu, abyste nečekali, až se situace zhorší – ale začali s pomocí už teď.