Psychoterapie už není luxus, který si může dovolit jen někdo s větším rozpočtem. V České republice se stává čím dál tím běžnější součástí péče o duševní zdraví - ale její cena se zvyšuje rychleji než platy. Když jste naposledy hledali terapeuta, možná jste se zarazili u částky, která vás překvapila. Proč je sezení s psychoterapeutem nyní v průměru 1 080 Kč? A co vlastně ovlivňuje, kolik zaplatíte?
Průměrná cena sezení v roce 2025
Podle nejnovějšího průzkumu České asociace pro psychoterapii z roku 2024, který zahrnul 884 terapeutů z celé republiky, stojí jedno 50-minutové individuální sezení v průměru 1 080 Kč. To je o 16 % více než před dvěma lety. Pro srovnání: v roce 2020 byla průměrná cena jen 742 Kč. Za pět let tedy cena stoupla o více než 300 korun - a to i přes to, že mnoho lidí má stále stejný příjem.
Co se děje? Inflace je jen část příčiny. V roce 2022 byla inflace přes 15 %, v roce 2023 přes 10 %. Terapeuti museli zvýšit ceny, aby pokryli náklady na nájem, elektřinu, internet, daňové povinnosti a vzdělávání. Mnozí z nich pracují jako samostatní výkonoví pracovníci - nemají příspěvek na zdravotní pojištění, nemají penzijní příspěvek a musí si vše platit sami.
Na druhé straně se některé zdravotní pojišťovny začaly podílet. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna (ČPZP) například v roce 2025 přispívá až 3 000 Kč ročně - to je 500 Kč na jedno sezení. To znamená, že za 6 sezení si můžete nechat pokrýt celou částku. VZP dělá totéž. Ale to je jen polovina průměrné ceny. Zbytek musíte zaplatit sami. A pokud potřebujete 20 sezení, jako to často doporučují odborníci, znamená to náklady kolem 10 000 Kč.
Regionální rozdíly: Praha vs. venkov
Cena sezení se liší podle toho, kde žijete. V Praze se průměrná cena pohybuje kolem 1 000 Kč za 50 minut. V Brně nebo Ostravě je to často o 100-200 Kč méně. V menších městech, jako je Plzeň nebo Liberec, můžete najít terapeuty, kteří účtují 700-800 Kč.
Ale největší rozdíl je v dostupnosti. V Praze a Jihomoravském kraji je relativně mnoho terapeutů. V Karlovarském kraji nebo na Vysočině je jich tak málo, že čekací doba může být i několik měsíců. A když najdete někoho, kdo má volné termíny, často je to někdo, kdo si účtuje vyšší cenu - protože má méně konkurence.
Podle dat ČAP je 79 % terapeutů hlásí nárůst poptávky. Lidé si uvědomují, že duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické. Ale nabídka nezvládá růst poptávky. A to vede k tomu, že ti, kdo mají více peněz, dostanou termín dřív - a ti, kdo mají méně, čekají nebo vůbec nezačnou.
Typ terapie a délka sezení
Ne každé sezení je stejné. Individuální terapie trvá obvykle 50 minut a stojí 1 080 Kč. Ale existují i jiné formy.
- Párová terapie: 1 500-1 527 Kč za 60-90 minut
- Rodinná terapie: 1 400-1 700 Kč za 90 minut
- Skupinová terapie: 600-900 Kč za 90 minut (cena za osobu)
- Online terapie: 1 300 Kč za 50 minut od září 2025 (někteří terapeuti už tuto cenu zavedli)
Někteří terapeuti nabízejí balíčky. Například 4 online sezení za 4 800 Kč místo 5 200 Kč. To je sleva 400 Kč. Ale musíte si to zakoupit najednou - a často máte na to 8 měsíců, než musíte všechna sezení využít.
Pro srovnání: některé centra, jako Age Centrum, uvádějí ceny podle oficiálního ceníku pro samoplátce. 30 minut individuální systematické psychoterapie stojí 620 Kč. Ale to je jen pro některé typy zákazníků - a ne vždy se jedná o terapeuty, kteří mají dlouholetou praxi nebo specializaci.
Co ovlivňuje cenu - kromě místa
Cena není jen o tom, kde žijete. Je to i o tom, kdo vás vede.
- Délka praxe: Terapeut s 15 lety zkušeností si účtuje často 1 200-1 500 Kč. Nově absolvent může začít s 600-800 Kč.
- Specializace: Kdo pracuje s traumatem, poruchami příjmu potravy nebo s dětmi, má často vyšší ceny. Tyto oblasti vyžadují dodatečné školení a často i více času na přípravu.
- Pohlaví: Muži si účtují v průměru o 100 Kč více než ženy. Ačkoli ženy tvoří tři čtvrtiny všech terapeutů - to je zvláštní nerovnost, kterou nevysvětluje ani praxe, ani specializace.
- Přístup: Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) je často levnější než psychodynamická nebo humanistická terapie. Proč? Protože je více strukturovaná a trvá obvykle méně sezení.
A ještě jedna věc: někteří terapeuti se chovají jako podnikatelé. Nabízejí premium balíčky, členství, e-knihy, doplňkové materiály. To všechno se přičítá k ceně. Jiní si účtují jen za sezení - a nic víc.
Je cena spojena s kvalitou?
To je otázka, kterou si klade každý, kdo se rozhoduje. Je dražší terapeut lepší? Ne nutně.
Podle výzkumů ČAP a Americké psychologické asociace je nejdůležitější faktor úspěchu terapie - osobní soulad. Ne to, zda terapeut má titul z Oxfordu, nebo jestli používá nejnovější metodu. Je to o tom, jestli se cítíte v jeho přítomnosti bezpečně. Jestli mu důvěřujete. Jestli se cítíte slyšení.
Právě proto mnoho lidí zkouší tři, čtyři terapeuty, než najdou toho správného. A někdy je to ten, kdo si účtuje 700 Kč - a ne ten, kdo má 1 500 Kč.
Nezapomeňte: cena neříká všechno. Důvěra, komunikace a pocity bezpečí - to jsou ty pravé ukazatele kvality.
Co dělat, když si nemůžete dovolit 1 000 Kč za sezení?
Nejste sami. Mnoho lidí si psychoterapii nemůže dovolit. Ale neznamená to, že nemáte možnosti.
- Podpora pojišťoven: Zkontrolujte, zda vaše pojišťovna (ČPZP, VZP, Dětská, OZP) má program Duševní zdraví. Pokud ano, můžete si nechat pokrýt až 500 Kč na sezení. Terapeut musí být členem ČAP a spolupracovat s pojišťovnou.
- Neziskové organizace: Některé NGO nabízejí terapii za snížené ceny - například 300-500 Kč. Například Centrum pro psychické zdraví nebo některé univerzitní kliniky.
- Skupinová terapie: Je levnější a často stejně účinná, pokud jde o podporu a učení nových návyků.
- Online sezení: Někteří terapeuti mají nižší ceny pro online formu, protože nemají nájemné a jiné náklady.
- Stážisté: Studenti posledních ročníků psychoterapie pracují pod dohledem zkušených terapeutů a účtují 300-600 Kč. Kvalita je často vysoká - protože jsou připravení, vzdělaní a motivovaní.
Nezapomeňte: hledání levné terapie není kompromis. Je to inteligentní volba. A často je to první krok k tomu, abyste se vůbec začali léčit.
Kde začít?
Nejdřív si dejte jasnou představu: co potřebujete? Jde o stres? Depresi? Vztahové problémy? Traumu? Potom si vyhledejte terapeuty podle specializace.
Použijte registru České asociace pro psychoterapii - tam najdete seznam členů s jejich cenami, oblastmi působení a formou terapie. Zkontrolujte, zda spolupracují s vaší pojišťovnou. Zavolejte jim a zeptejte se: „Jaká je cena za první sezení? Je možné zaplatit částečně z pojišťovny?“
Nebojte se klást otázky. Víte, co potřebujete. A máte právo na jasné informace.
A pokud se vám první terapeut nezamlouvá - nevadí. Zkuste druhého. Třetího. To není selhání. To je část procesu.
